chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bento là món cơm nổi tiếng của Nhật Bản được làm ra từ đôi tay khéo léo của các bà mẹ. Nhưng với xúc xích Le Gourmet, bạn không cần mất quá nhều thời gian cũng có thể làm ra những phần bento bắt mắt, chiêu dụ hiệu quả các bé, nhất là các bé lười ăn. Bạn hãy thử xem nha!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne