Trang chủ Công Thức Canh chua tôm ngon Cách Làm Canh Chua Tôm Ngon Mát Cho Bữa Cơm Nhà

Canh Chua Tôm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

benguyen1292

Cách Làm Canh Chua Tôm Ngon Mát Cho Bữa Cơm Nhà

Trời nóng vào bếp nấu tô canh chua tôm thanh mát xua tan đi cả thời tiết oi bức, cơm trưa đơn giản mà ngon lắm luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Tôm tươi

2 Cây

Bạc hà

10 Trái

Đậu bắp

1 Vắt

Dầu mè

2 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm, cắt đầu, râu, lấy chỉ tôm rồi cho ra dĩa. Rửa sạch rau, bạc hà lột vỏ cắt khúc, cà chua cắt làm 4 múi cam .
Rửa sạch tôm, cắt đầu, râu, lấy chỉ tôm rồi cho ra dĩa. Rửa sạch rau, bạc hà lột vỏ cắt khúc, cà chua cắt làm 4 múi cam . Rửa sạch tôm, cắt đầu, râu, lấy chỉ tôm rồi cho ra dĩa. Rửa sạch rau, bạc hà lột vỏ cắt khúc, cà chua cắt làm 4 múi cam . Rửa sạch tôm, cắt đầu, râu, lấy chỉ tôm rồi cho ra dĩa. Rửa sạch rau, bạc hà lột vỏ cắt khúc, cà chua cắt làm 4 múi cam .

* Bước 2

Cho dầu nóng chảo rồi cho tỏi băm phi vàng. Cho tiếp thơm và cà chua cắt miếng vào đảo sơ cho dậy mùi thơm, tiếp cho tôm vào cho 1/2 muỗng nước mắm cho thấm tôm.
Cho dầu nóng chảo rồi cho tỏi băm phi vàng. Cho tiếp thơm và cà chua cắt miếng vào đảo sơ cho dậy mùi thơm, tiếp cho tôm vào cho 1/2 muỗng nước mắm cho thấm tôm. Cho dầu nóng chảo rồi cho tỏi băm phi vàng. Cho tiếp thơm và cà chua cắt miếng vào đảo sơ cho dậy mùi thơm, tiếp cho tôm vào cho 1/2 muỗng nước mắm cho thấm tôm. Cho dầu nóng chảo rồi cho tỏi băm phi vàng. Cho tiếp thơm và cà chua cắt miếng vào đảo sơ cho dậy mùi thơm, tiếp cho tôm vào cho 1/2 muỗng nước mắm cho thấm tôm.

* Bước 3

Cho 1 lít nước lọc nấu sôi. Cho 1 vắt me vào chén dằm cho ra chất me chua, nêm gia vị vào nồi canh chua bằng 1 muỗng đường 1 muỗng muối, 1/2 muỗng bột ngọt kèm vị chua của nước me. Lúc này canh sôi thả đậu bắp vào, cho bạc hà, tất cả các rau om, ngò gai nêm canh chua cho thơm.
Cho 1 lít nước lọc nấu sôi. Cho 1 vắt me vào chén dằm cho ra chất me chua, nêm gia vị vào nồi canh chua bằng 1 muỗng đường 1 muỗng muối, 1/2 muỗng bột ngọt kèm vị chua của nước me. Lúc này canh sôi thả đậu bắp vào, cho bạc hà, tất cả các rau om, ngò gai nêm canh chua cho thơm. Cho 1 lít nước lọc nấu sôi. Cho 1 vắt me vào chén dằm cho ra chất me chua, nêm gia vị vào nồi canh chua bằng 1 muỗng đường 1 muỗng muối, 1/2 muỗng bột ngọt kèm vị chua của nước me. Lúc này canh sôi thả đậu bắp vào, cho bạc hà, tất cả các rau om, ngò gai nêm canh chua cho thơm. Cho 1 lít nước lọc nấu sôi. Cho 1 vắt me vào chén dằm cho ra chất me chua, nêm gia vị vào nồi canh chua bằng 1 muỗng đường 1 muỗng muối, 1/2 muỗng bột ngọt kèm vị chua của nước me. Lúc này canh sôi thả đậu bắp vào, cho bạc hà, tất cả các rau om, ngò gai nêm canh chua cho thơm.

* Bước 4

Cho giá ra tô vì giá nhanh mềm rồi mới múc canh cho vào. Vậy là xong tô canh chua thanh mát giữa trưa hè nắng nóng, cắt thêm trái ớt cay cay càng ngon hơn.
Cho giá ra tô vì giá nhanh mềm rồi mới múc canh cho vào. Vậy là xong tô canh chua thanh mát giữa trưa hè nắng nóng, cắt thêm trái ớt cay cay càng ngon hơn. Cho giá ra tô vì giá nhanh mềm rồi mới múc canh cho vào. Vậy là xong tô canh chua thanh mát giữa trưa hè nắng nóng, cắt thêm trái ớt cay cay càng ngon hơn. Cho giá ra tô vì giá nhanh mềm rồi mới múc canh cho vào. Vậy là xong tô canh chua thanh mát giữa trưa hè nắng nóng, cắt thêm trái ớt cay cay càng ngon hơn. Cho giá ra tô vì giá nhanh mềm rồi mới múc canh cho vào. Vậy là xong tô canh chua thanh mát giữa trưa hè nắng nóng, cắt thêm trái ớt cay cay càng ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne