Trang chủ Công Thức Cá xào hành nấm Cách làm món cá xào hành nấm

Cá Xào Hành Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

vietanhtran

Cách làm món cá xào hành nấm

Cá xào hành nấm một món ăn ngon lạ miệng, nóng hổi ăn với cơm thực là đơn hấp dẫn cho bữa tối cuối tuần. Phi lê cá lóc xào chín bùi bùi, nấm hương dai thơm cùng cà chua, hành tây thật hấp dẫn. Nếu bạn đang loay hoay không biết nấu gì cho bữa cơm gia đình thì hãy thực hiện ngay món cá xào hành nấm đơn giản và ngon miệng này nhé! Đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá lóc

1 Củ

Hành tây

1/2 Trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lăn qua bột mì khô chiên hơi vàng mặt. Bỏ ra cho ráo dầu

* Bước 2

Cho tỏi vào phi thơm, cho lần lượt hành, tỏi tây rồi nấm, cà chua vào đảo đều, khoảng 3 phút

* Bước 3

Cho cá và các gia vị, dầu hào, tương ớt vào đảo nhẹ tay, cho một chút nước dùng, xuống bột năng cho sánh

* Bước 4

Cho hành hoa và thì là vào, rắc một chút tiêu bột.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne