chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá xào hành nấm một món ăn ngon lạ miệng, nóng hổi ăn với cơm thực là đơn hấp dẫn cho bữa tối cuối tuần. Phi lê cá lóc xào chín bùi bùi, nấm hương dai thơm cùng cà chua, hành tây thật hấp dẫn. Nếu bạn đang loay hoay không biết nấu gì cho bữa cơm gia đình thì hãy thực hiện ngay món cá xào hành nấm đơn giản và ngon miệng này nhé! Đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne