chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh củ sen hầm nấm đậu đỏ là món canh thanh mát, thơm ngon và đầy bổ dưỡng cho cả gia đình. Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khoẻ, món canh này còn rất thích hợp để thưởng thức vào những ngày mưa, những ngày trời se lạnh bởi hương vị ngon mát và ấm nóng. Ngoài các cách nấu canh củ sen quen thuộc, bạn hãy cùng Cooky khám phá cách nấu canh củ sen hầm nấm đậu đỏ ngon lạ miệng như dưới đây, để làm phong phú thêm sổ tay nội trợ cho mình nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne