chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chồng mình là người Nhật, anh sang Việt Nam sống và làm việc, chúng mình lấy nhau đã gần 10 năm. Thương và hiểu anh phải sống xa gia đình, nhớ món ăn quê nhà nên mình luôn học hỏi và cố gắng để anh có những món ăn ngon. Gần đây, đi siêu thị mình tình cờ thấy trên kệ có Sốt đậm đặc vị thịt heo của Knorr, mình đã rất vui vì từ gia vị này mình có thể biến tấu được những món ăn ngon, nhanh gọn và quan trọng nhất là sự kết hợp gia vị Việt trong món Nhật cho người mình yêu có những bữa ăn tròn vị. Cảm ơn Cooky và Knor đã làm cầu nối để mình có thể nấu những món ngon và chia sẻ công thức của bản thân đến với Cộng đồng !!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne