chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với mình, mỗi món ăn ngon đều là một câu chuyện đẹp! Mình thích nấu những món ăn ngon, đẹp đẽ cho những người thân yêu! Đó không chỉ là sự gắn kết trong những bữa ăn mà còn là sự trân trọng của mình dành cho gia đình nhỏ! Món ăn đơn giản nhưng bổ dưỡng và ngon lành.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne