Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Lóc Kho Tộ Đậm Đà Cho Bữa Cơm Gia Đình

Cá Lóc Kho Tộ Đậm Đà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Tiên Trần

Cách Làm Cá Lóc Kho Tộ Đậm Đà Cho Bữa Cơm Gia Đình

Là người phụ nữ của gia đình, tôi luôn muốn chăm chút từng bữa ăn cho cả gia đình mình một cách chu đáo nhất chính vì vậy tôi thường dành thời gian để nấu những món ngon cho gia đình yêu thương của mình. Từ khi mình có bí quyết mới là thêm sốt đậm đặc Knorr thịt heo vào món ăn thì cả nhà đều khen ngon hơn . Món cá lóc kho tộ này là món mà cả nhà đểu thích , nhất là những ngày vào mùa mưa như thế này ăn 1 chén cơm nóng cùng món cá kho thì quá tuyệt vời .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cá lóc

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

4 Trái

Ớt

20 ml

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc mua về rửa sạch khử mùi tanh, để ráo nước. Sau đó ướp với 30ml xốt nêm đậm đặc thịt heo Knorr, 2 muỗng cà phê hành tím băm, 10ml nước mắm , 4 trái ớt hiểm, 10g đường cát trắng, 1 muỗng dầu ăn. Để cá thấm 15 phút.
Cá lóc mua về rửa sạch khử mùi tanh, để ráo nước. Sau đó ướp với 30ml xốt nêm đậm đặc thịt heo Knorr, 2 muỗng cà phê hành tím băm, 10ml nước mắm , 4 trái ớt hiểm, 10g đường cát trắng, 1 muỗng dầu ăn. Để cá thấm 15 phút. Cá lóc mua về rửa sạch khử mùi tanh, để ráo nước. Sau đó ướp với 30ml xốt nêm đậm đặc thịt heo Knorr, 2 muỗng cà phê hành tím băm, 10ml nước mắm , 4 trái ớt hiểm, 10g đường cát trắng, 1 muỗng dầu ăn. Để cá thấm 15 phút.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp chờ nóng, cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn và 10g đường cát ta khuấy lửa nhỏ đến khi được hỗn hợp màu vàng vừa thì cho cá đã ướp vào tiếp tục kho với lửa vừa. Đến khi cá sôi lên ta cho 30ml nước dừa tươi vào kho liu riu nêm nếm vừa ăn rồi để 30 phút đến khi cá thấm và nước sốt keo lại, màu vàng đều đẹp là được.
Cho nồi lên bếp chờ nóng, cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn và 10g đường cát ta khuấy lửa nhỏ đến khi được hỗn hợp màu vàng vừa thì cho cá đã ướp vào tiếp tục kho với lửa vừa. Đến khi cá sôi lên ta cho 30ml nước dừa tươi vào kho liu riu nêm nếm vừa ăn rồi để 30 phút đến khi cá thấm và nước sốt keo lại, màu vàng đều đẹp là được. Cho nồi lên bếp chờ nóng, cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn và 10g đường cát ta khuấy lửa nhỏ đến khi được hỗn hợp màu vàng vừa thì cho cá đã ướp vào tiếp tục kho với lửa vừa. Đến khi cá sôi lên ta cho 30ml nước dừa tươi vào kho liu riu nêm nếm vừa ăn rồi để 30 phút đến khi cá thấm và nước sốt keo lại, màu vàng đều đẹp là được. Cho nồi lên bếp chờ nóng, cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn và 10g đường cát ta khuấy lửa nhỏ đến khi được hỗn hợp màu vàng vừa thì cho cá đã ướp vào tiếp tục kho với lửa vừa. Đến khi cá sôi lên ta cho 30ml nước dừa tươi vào kho liu riu nêm nếm vừa ăn rồi để 30 phút đến khi cá thấm và nước sốt keo lại, màu vàng đều đẹp là được.

* Bước 3

Khi cá chín múc ra đĩa tắt lửa rắc thêm ít tiêu. Dùng kèm với cơm nóng thật sự rất tuyệt.
Khi cá chín múc ra đĩa tắt lửa rắc thêm ít tiêu. Dùng kèm với cơm nóng thật sự rất tuyệt. Khi cá chín múc ra đĩa tắt lửa rắc thêm ít tiêu. Dùng kèm với cơm nóng thật sự rất tuyệt. Khi cá chín múc ra đĩa tắt lửa rắc thêm ít tiêu. Dùng kèm với cơm nóng thật sự rất tuyệt. Khi cá chín múc ra đĩa tắt lửa rắc thêm ít tiêu. Dùng kèm với cơm nóng thật sự rất tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne