Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Cơm Chiên Rau Củ Trứng Cực Ngon Lành

Cơm Chiên Rau Củ Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tô

Cách Làm Cơm Chiên Rau Củ Trứng Cực Ngon Lành

Bữa trưa lười biếng, ăn gì mà nhanh gọn mà vẫn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho buổi chiều hoạt động tốt hơn nhỉ? Mình thường nghĩ đến món cơm chiên rau củ cho những ngày lười không muốn nấu ăn! Vừa có rau củ, vừa có trứng, chả ... thơm lừng nhức mũi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Cơm

50 Gr

Cà rốt

2 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để cơm vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho hạt cơm cứng lại. Cà rốt, đậu cove rửa sạch nhặt bỏ phần đầu, đuôi và sợi bên lưng.
Để cơm vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho hạt cơm cứng lại. Cà rốt, đậu cove rửa sạch nhặt bỏ phần đầu, đuôi và sợi bên lưng. Để cơm vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho hạt cơm cứng lại. Cà rốt, đậu cove rửa sạch nhặt bỏ phần đầu, đuôi và sợi bên lưng. Để cơm vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho hạt cơm cứng lại. Cà rốt, đậu cove rửa sạch nhặt bỏ phần đầu, đuôi và sợi bên lưng.

* Bước 2

Thái sợ cà rốt rồi cắt nhỏ. Đậu cove cắt nhỏ. Chả chiên thái sợi rồi cắt nhỏ
Thái sợ cà rốt rồi cắt nhỏ. Đậu cove cắt nhỏ. Chả chiên thái sợi rồi cắt nhỏ

* Bước 3

Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cơm vào chiên săn hạt. Cho 02 muỗng Xốt nêm đậm đặc thịt gà vào đảo đều tay cho cơm ngấm gia vị. Tiếp đến đập 2 quả trứng vào rồi đảo đều tay cho trứng tơi xốp và quyện vào từng hạt cơm! Khi cơm bắt đầu săn lại và cho mùi thơm thì cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo đều cho cà rốt và đậu cove chín mềm! Nêm thêm xốt nêm nếu cơm chiên chưa vừa miệng.
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cơm vào chiên săn hạt. Cho 02 muỗng Xốt nêm đậm đặc thịt gà vào đảo đều tay cho cơm ngấm gia vị. Tiếp đến đập 2 quả trứng vào rồi đảo đều tay cho trứng tơi xốp và quyện vào từng hạt cơm! Khi cơm bắt đầu săn lại và cho mùi thơm thì cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo đều cho cà rốt và đậu cove chín mềm! Nêm thêm xốt nêm nếu cơm chiên chưa vừa miệng. Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cơm vào chiên săn hạt. Cho 02 muỗng Xốt nêm đậm đặc thịt gà vào đảo đều tay cho cơm ngấm gia vị. Tiếp đến đập 2 quả trứng vào rồi đảo đều tay cho trứng tơi xốp và quyện vào từng hạt cơm! Khi cơm bắt đầu săn lại và cho mùi thơm thì cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo đều cho cà rốt và đậu cove chín mềm! Nêm thêm xốt nêm nếu cơm chiên chưa vừa miệng. Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cơm vào chiên săn hạt. Cho 02 muỗng Xốt nêm đậm đặc thịt gà vào đảo đều tay cho cơm ngấm gia vị. Tiếp đến đập 2 quả trứng vào rồi đảo đều tay cho trứng tơi xốp và quyện vào từng hạt cơm! Khi cơm bắt đầu săn lại và cho mùi thơm thì cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo đều cho cà rốt và đậu cove chín mềm! Nêm thêm xốt nêm nếu cơm chiên chưa vừa miệng. Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cơm vào chiên săn hạt. Cho 02 muỗng Xốt nêm đậm đặc thịt gà vào đảo đều tay cho cơm ngấm gia vị. Tiếp đến đập 2 quả trứng vào rồi đảo đều tay cho trứng tơi xốp và quyện vào từng hạt cơm! Khi cơm bắt đầu săn lại và cho mùi thơm thì cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo đều cho cà rốt và đậu cove chín mềm! Nêm thêm xốt nêm nếu cơm chiên chưa vừa miệng.

* Bước 4

Cho cơm ra đĩa, ăn khi còn nóng! Nếu thích, có thể cuốn cơm với lá xà lách để tăng thêm độ tươi ngon! Mình rất thích ăn cơm chiên cuốn lá xà lách, cải xanh, tía tô .... Chúc cả nhà thành công!
Cho cơm ra đĩa, ăn khi còn nóng! Nếu thích, có thể cuốn cơm với lá xà lách để tăng thêm độ tươi ngon! Mình rất thích ăn cơm chiên cuốn lá xà lách, cải xanh, tía tô .... Chúc cả nhà thành công! Cho cơm ra đĩa, ăn khi còn nóng! Nếu thích, có thể cuốn cơm với lá xà lách để tăng thêm độ tươi ngon! Mình rất thích ăn cơm chiên cuốn lá xà lách, cải xanh, tía tô .... Chúc cả nhà thành công! Cho cơm ra đĩa, ăn khi còn nóng! Nếu thích, có thể cuốn cơm với lá xà lách để tăng thêm độ tươi ngon! Mình rất thích ăn cơm chiên cuốn lá xà lách, cải xanh, tía tô .... Chúc cả nhà thành công! Cho cơm ra đĩa, ăn khi còn nóng! Nếu thích, có thể cuốn cơm với lá xà lách để tăng thêm độ tươi ngon! Mình rất thích ăn cơm chiên cuốn lá xà lách, cải xanh, tía tô .... Chúc cả nhà thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne