Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Chả Cá Xào Tôm Thịt Cho Bữa Cơm Gia Đình

Chả Cá Xào Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tô

Cách Làm Chả Cá Xào Tôm Thịt Cho Bữa Cơm Gia Đình

Bữa tối cả nhà thích ăn gì nhất! Nhà mình thích những món xào thập cẩm, vừa có thịt, vừa có tôm, vừa có cá! Đơn giản nhưng đầy đủ những món cả nhà cùng yêu thích! Chả cá xào tôm thịt là món ăn dễ chế biến và ngon miệng cho những bữa ăn gia đình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Chả cá

100 Gr

Tôm tươi

2 Quả

Cà chua

100 Gr

Đậu que

3 Muỗng cà phê

Xốt nêm thịt heo Knorr

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đậu que, nhặt bỏ đầu đuôi, cắt khúc. Làm sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ rồi chẻ đôi con tôm. Thịt ba chỉ bỏ phần bì, thái mỏng. Chả cá cắt miếng vừa ăn. Cà chua xắt múi cau.
Rửa sạch đậu que, nhặt bỏ đầu đuôi, cắt khúc. Làm sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ rồi chẻ đôi con tôm. Thịt ba chỉ bỏ phần bì, thái mỏng. Chả cá cắt miếng vừa ăn. Cà chua xắt múi cau. Rửa sạch đậu que, nhặt bỏ đầu đuôi, cắt khúc. Làm sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ rồi chẻ đôi con tôm. Thịt ba chỉ bỏ phần bì, thái mỏng. Chả cá cắt miếng vừa ăn. Cà chua xắt múi cau. Rửa sạch đậu que, nhặt bỏ đầu đuôi, cắt khúc. Làm sạch tôm, bỏ chỉ lưng, lột vỏ rồi chẻ đôi con tôm. Thịt ba chỉ bỏ phần bì, thái mỏng. Chả cá cắt miếng vừa ăn. Cà chua xắt múi cau.

* Bước 2

Cho một ít dầu ăn vào chảo chiên nóng già thì cho cà chua vào xào chín mềm. Tiếp đến cho thịt vào xào chín, cho 02 muỗng xốt nêm vào xào nêm nếm cho vừa miệng! Khi thịt chín tới, cho tôm, chả cá vào xào cùng! Tiếp đến cho đậu que vào xào cho đến khi đậu que chín thì tắt bếp! Nêm lại xem món xào đã vừa miệng chưa, nếu chưa thì nêm thêm 01 muỗng xốt nêm đậm đặc để món ăn tròn vị!
Cho một ít dầu ăn vào chảo chiên nóng già thì cho cà chua vào xào chín mềm. Tiếp đến cho thịt vào xào chín, cho 02 muỗng xốt nêm vào xào nêm nếm cho vừa miệng! Khi thịt chín tới, cho tôm, chả cá vào xào cùng! Tiếp đến cho đậu que vào xào cho đến khi đậu que chín thì tắt bếp! Nêm lại xem món xào đã vừa miệng chưa, nếu chưa thì nêm thêm 01 muỗng xốt nêm đậm đặc để món ăn tròn vị! Cho một ít dầu ăn vào chảo chiên nóng già thì cho cà chua vào xào chín mềm. Tiếp đến cho thịt vào xào chín, cho 02 muỗng xốt nêm vào xào nêm nếm cho vừa miệng! Khi thịt chín tới, cho tôm, chả cá vào xào cùng! Tiếp đến cho đậu que vào xào cho đến khi đậu que chín thì tắt bếp! Nêm lại xem món xào đã vừa miệng chưa, nếu chưa thì nêm thêm 01 muỗng xốt nêm đậm đặc để món ăn tròn vị! Cho một ít dầu ăn vào chảo chiên nóng già thì cho cà chua vào xào chín mềm. Tiếp đến cho thịt vào xào chín, cho 02 muỗng xốt nêm vào xào nêm nếm cho vừa miệng! Khi thịt chín tới, cho tôm, chả cá vào xào cùng! Tiếp đến cho đậu que vào xào cho đến khi đậu que chín thì tắt bếp! Nêm lại xem món xào đã vừa miệng chưa, nếu chưa thì nêm thêm 01 muỗng xốt nêm đậm đặc để món ăn tròn vị!

* Bước 3

Cho ra đĩa, ăn nóng với cơm. Nhà mình thích những món ăn đơn giản, dễ ăn, dễ chế biến để cả nhà ai cũng có thể thưởng thức! Mình rất thích xốt nêm đậm đặc thịt heo cho những món xào. Thơm ngon, vị ngọt đậm đà làm cho món ăn càng thêm hấp dẫn.
Cho ra đĩa, ăn nóng với cơm. Nhà mình thích những món ăn đơn giản, dễ ăn, dễ chế biến để cả nhà ai cũng có thể thưởng thức! Mình rất thích xốt nêm đậm đặc thịt heo cho những món xào. Thơm ngon, vị ngọt đậm đà làm cho món ăn càng thêm hấp dẫn. Cho ra đĩa, ăn nóng với cơm. Nhà mình thích những món ăn đơn giản, dễ ăn, dễ chế biến để cả nhà ai cũng có thể thưởng thức! Mình rất thích xốt nêm đậm đặc thịt heo cho những món xào. Thơm ngon, vị ngọt đậm đà làm cho món ăn càng thêm hấp dẫn. Cho ra đĩa, ăn nóng với cơm. Nhà mình thích những món ăn đơn giản, dễ ăn, dễ chế biến để cả nhà ai cũng có thể thưởng thức! Mình rất thích xốt nêm đậm đặc thịt heo cho những món xào. Thơm ngon, vị ngọt đậm đà làm cho món ăn càng thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne