Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Tàu Hủ Đường Thốt Nốt Đơn Giản Thơm Ngon

Tàu Hủ Đường Thốt Nốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Tàu Hủ Đường Thốt Nốt Đơn Giản Thơm Ngon

Là món ăn thanh mát, có tác dụng giải nhiệt, thích hợp thưởng thức vào những ngày hè nóng bức, tàu hủ nước đường thốt nốt đã chiếm được tình cảm của nhiều người.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng cà phê

Bột gạo

1 Muỗng cà phê

Đường nho

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu nành qua đêm khoảng 8 tiếng và bóc sạch vỏ.
Ngâm đậu nành qua đêm khoảng 8 tiếng và bóc sạch vỏ. Ngâm đậu nành qua đêm khoảng 8 tiếng và bóc sạch vỏ.

* Bước 2

Xay và lọc lấy nước
Xay và lọc lấy nước

* Bước 3

Cho nước bột gạo vào trộn đều
Cho nước bột gạo vào trộn đều

* Bước 4

Chuẩn bị nước đường nho
Chuẩn bị nước đường nho Chuẩn bị nước đường nho

* Bước 5

Nấu sôi hỗn hợp nước đậu nành và để yên khoảng 2 tiếng
Nấu sôi hỗn hợp nước đậu nành và để yên khoảng 2 tiếng Nấu sôi hỗn hợp nước đậu nành và để yên khoảng 2 tiếng

* Bước 6

Tàu hủ sau khi đông đặc, nước đường thốt nốt + gừng lát, nước cốt dừa
Tàu hủ sau khi đông đặc, nước đường thốt nốt + gừng lát, nước cốt dừa Tàu hủ sau khi đông đặc, nước đường thốt nốt + gừng lát, nước cốt dừa Tàu hủ sau khi đông đặc, nước đường thốt nốt + gừng lát, nước cốt dừa

* Bước 7

Món tàu hũ đường thốt nốt thơm ngon, ăn hoài không ngán. Tàu hũ đường nhà làm ăn thơm ngon, lại an toàn. Vào bếp làm mời cả nhà nhé!
Món tàu hũ đường thốt nốt thơm ngon, ăn hoài không ngán. Tàu hũ đường nhà làm ăn thơm ngon, lại an toàn. Vào bếp làm mời cả nhà nhé! Món tàu hũ đường thốt nốt thơm ngon, ăn hoài không ngán. Tàu hũ đường nhà làm ăn thơm ngon, lại an toàn. Vào bếp làm mời cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne