Trang chủ Công Thức Cá hộp sốt cà chua Cách Làm Cá Hộp Sốt Cà Chua Đậm Đà, Cực Thơm Ngon

Cá Hộp Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Cá Hộp Sốt Cà Chua Đậm Đà, Cực Thơm Ngon

Thức ăn đóng hộp là thực phẩm khá quen thuộc với mỗi gia đình. Sử dụng cá hộp kết hợp với cà chua, hành tây tạo nên một món ăn ngon, hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tây

1 Hộp

Cá hộp

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Tương cà

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, cho ra đĩa.
Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, cho ra đĩa.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cà chua, 2 muỗng canh tương cà vào, xào khoảng 5 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cà chua, 2 muỗng canh tương cà vào, xào khoảng 5 phút.

* Bước 3

Tiếp theo, cho hành tây vào cùng, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường trắng, xào thêm 3 phút.
Tiếp theo, cho hành tây vào cùng, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường trắng, xào thêm 3 phút.

* Bước 4

Cuối cùng, cho cá hộp vào, đảo đều, nấu nhỏ lửa thêm 5 phút là được.
Cuối cùng, cho cá hộp vào, đảo đều, nấu nhỏ lửa thêm 5 phút là được.

* Bước 5

Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé! Vừa nhanh, gọn lại tiện lợi.
Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm trắng nhé! Vừa nhanh, gọn lại tiện lợi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne