chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn ram giấm đen với từng miếng sườn ram có màu bánh mật, vị mặn ngọt, chua cay, béo thơm đề thấm đậm vào trong từng thớt thịt ram. Nếu có dự định chế biến món sườn cho bữa cơm gia đình thì bạn có thể bỏ túi ngay cách ram sườn với giấm đen, độc đáo mà ngon miêng sau đây nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne