chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nộm hoa chuối tai heo là món nộm thanh mát thích hợp với những ngày hè oi bức. cùng thưởng thức vị giòn giòn của tai heo, vị hơi chát nhẹ của hoa chuối, vị bùi bùi của lạc rang thêm chút chua, cay, ngọt của nước trộn nộm tạo nên 1 món ăn có 1 không 2 trong ngày hè này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne