Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Chua Tôm Thẻ | Đơn Giản, Đậm Đà

Canh Chua Tôm Thẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Phở

Cách Làm Canh Chua Tôm Thẻ | Đơn Giản, Đậm Đà

Thay đổi một chút sẽ có một cảm nhận bạn chưa từng thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cà chua

1 Cây

Ngò gai

1 Cây

Ngò om

2 Cây

Xả

2 Củ

Hành băm

2 Tép

Tỏi băm

1/2 Trái

Thơm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ tôm để riêng phần thịt, phần vỏ và đầu tôm đem luộc với hạt nêm và đường lấy nước vừa ăn. Cà chua thái múi cau, thơm và đậu bắp thái lát vừa ăn. Ngò thái nhỏ. Xả đập dập băm nhuyễn.
Lột vỏ tôm để riêng phần thịt, phần vỏ và đầu tôm đem luộc với hạt nêm và đường lấy nước vừa ăn. Cà chua thái múi cau, thơm và đậu bắp thái lát vừa ăn. Ngò thái nhỏ. Xả đập dập băm nhuyễn. Lột vỏ tôm để riêng phần thịt, phần vỏ và đầu tôm đem luộc với hạt nêm và đường lấy nước vừa ăn. Cà chua thái múi cau, thơm và đậu bắp thái lát vừa ăn. Ngò thái nhỏ. Xả đập dập băm nhuyễn.

* Bước 2

Cho dầu vào phi thơm hành tỏi, tiếp tục cho xả, thơm, cà chua vào xào tái. Phần me lấy nước tôm cho vào và dầm lấy phần nước me cho vào nồi canh.
Cho dầu vào phi thơm hành tỏi, tiếp tục cho xả, thơm, cà chua vào xào tái. Phần me lấy nước tôm cho vào và dầm lấy phần nước me cho vào nồi canh.

* Bước 3

Cho phần nước lộc vỏ tôm đã lọc vào nồi và nêm nếm gia vị, khi nước sôi lại cho phần đậu bắp và tôm đã lột vỏ vào đến khi nước sôi lại và tôm chuyển màu thì tắt bếp.
Cho phần nước lộc vỏ tôm đã lọc vào nồi và nêm nếm gia vị, khi nước sôi lại cho phần đậu bắp và tôm đã lột vỏ vào đến khi nước sôi lại và tôm chuyển màu thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho ra tô thêm ngò vào là hoàn thành. Có thể thêm ớt nếu muốn cay. Chúc các bạn thành công.
Cho ra tô thêm ngò vào là hoàn thành. Có thể thêm ớt nếu muốn cay. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne