chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món canh sườn heo hầm cùng những loại rau củ thơm ngon, hấp dẫn lại cung cấp được đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn ấm áp và hấp dẫn hơn rất nhiều. Với nồi Tchef Casserole của Tupperwware món canh sườn heo hầm rau củ sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, bạn đã sẵn sàng để thử chưa?
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne