Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Sườn Rau Củ Đơn Giản Tại Nhà

Canh Sườn Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tupperware

Cách Nấu Canh Sườn Rau Củ Đơn Giản Tại Nhà

Món canh sườn heo hầm cùng những loại rau củ thơm ngon, hấp dẫn lại cung cấp được đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn ấm áp và hấp dẫn hơn rất nhiều. Với nồi Tchef Casserole của Tupperwware món canh sườn heo hầm rau củ sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, bạn đã sẵn sàng để thử chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Sườn non

100 Gr

Khoai tây

100 Gr

Cà rốt

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1/2 Muỗng canh

Muối

2 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi nóng, trụng sơ 300gr sườn non để khử mùi hôi và bụi bẩn.
Bắc nồi nóng, trụng sơ 300gr sườn non để khử mùi hôi và bụi bẩn. Bắc nồi nóng, trụng sơ 300gr sườn non để khử mùi hôi và bụi bẩn.

* Bước 2

Cho vào nồi Tchef Casserole 2 lít nước, đậy nắp nồi, nấu đến khi sôi thì cho sườn vào hầm trong 10 phút cùng 1 muỗng cà phê muối.
Cho vào nồi Tchef Casserole 2 lít nước, đậy nắp nồi, nấu đến khi sôi thì cho sườn vào hầm trong 10 phút cùng 1 muỗng cà phê muối. Cho vào nồi Tchef Casserole 2 lít nước, đậy nắp nồi, nấu đến khi sôi thì cho sườn vào hầm trong 10 phút cùng 1 muỗng cà phê muối. Cho vào nồi Tchef Casserole 2 lít nước, đậy nắp nồi, nấu đến khi sôi thì cho sườn vào hầm trong 10 phút cùng 1 muỗng cà phê muối. Cho vào nồi Tchef Casserole 2 lít nước, đậy nắp nồi, nấu đến khi sôi thì cho sườn vào hầm trong 10 phút cùng 1 muỗng cà phê muối.

* Bước 3

Tiếp theo cho khoai tây đã cắt miếng vừa ăn và hạt sen vào hầm cùng trong 10 phút rồi nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Cuối cùng cho cà rốt vào nấu với lửa vừa đến khi các loại củ quả chín mềm là được.
Tiếp theo cho khoai tây đã cắt miếng vừa ăn và hạt sen vào hầm cùng trong 10 phút rồi nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Cuối cùng cho cà rốt vào nấu với lửa vừa đến khi các loại củ quả chín mềm là được. Tiếp theo cho khoai tây đã cắt miếng vừa ăn và hạt sen vào hầm cùng trong 10 phút rồi nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Cuối cùng cho cà rốt vào nấu với lửa vừa đến khi các loại củ quả chín mềm là được. Tiếp theo cho khoai tây đã cắt miếng vừa ăn và hạt sen vào hầm cùng trong 10 phút rồi nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Cuối cùng cho cà rốt vào nấu với lửa vừa đến khi các loại củ quả chín mềm là được. Tiếp theo cho khoai tây đã cắt miếng vừa ăn và hạt sen vào hầm cùng trong 10 phút rồi nêm với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường. Cuối cùng cho cà rốt vào nấu với lửa vừa đến khi các loại củ quả chín mềm là được.

* Bước 4

Như vậy là chỉ với 30 phút và 3 bước làm đơn giản, món canh sườn hầm rau củ đã hoàn thành rồi, thật đơn giản phải không nào. Món canh này sẽ giúp bữa cơm nhà bạn trở nên rực rỡ hơn với màu sắc của các loại rau củ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Bạn còn chần chừ gì mà không nấu ngay thôi?
Như vậy là chỉ với 30 phút và 3 bước làm đơn giản, món canh sườn hầm rau củ đã hoàn thành rồi, thật đơn giản phải không nào. Món canh này sẽ giúp bữa cơm nhà bạn trở nên rực rỡ hơn với màu sắc của các loại rau củ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Bạn còn chần chừ gì mà không nấu ngay thôi? Như vậy là chỉ với 30 phút và 3 bước làm đơn giản, món canh sườn hầm rau củ đã hoàn thành rồi, thật đơn giản phải không nào. Món canh này sẽ giúp bữa cơm nhà bạn trở nên rực rỡ hơn với màu sắc của các loại rau củ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Bạn còn chần chừ gì mà không nấu ngay thôi? Như vậy là chỉ với 30 phút và 3 bước làm đơn giản, món canh sườn hầm rau củ đã hoàn thành rồi, thật đơn giản phải không nào. Món canh này sẽ giúp bữa cơm nhà bạn trở nên rực rỡ hơn với màu sắc của các loại rau củ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Bạn còn chần chừ gì mà không nấu ngay thôi? Như vậy là chỉ với 30 phút và 3 bước làm đơn giản, món canh sườn hầm rau củ đã hoàn thành rồi, thật đơn giản phải không nào. Món canh này sẽ giúp bữa cơm nhà bạn trở nên rực rỡ hơn với màu sắc của các loại rau củ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Bạn còn chần chừ gì mà không nấu ngay thôi?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne