chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá hồi là món khá quen thuộc với mọi người như là chúng ta sẽ ăn sống, đầu cá thì sẽ nấu canh v.v... Nhưng hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn một món hoàn toàn mới đó là xương cá hồi kết hợp với lườn cá hồi béo ngậy ăn cùng với rau trộn với mùi vị đặt trưng của các "party". Món như vậy sẽ ra sao, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne