chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món mì Udon bò áp chảo là sự kết hợp giữa những sợi mì Udon, nước dùng ngọt thanh nhờ vào gói nước dùng Barona - Lẩu Nhật Yonesabe, và thịt bò áp chảo với gia vị đậm đà, béo ngậy, đặc biệt hơn trong thịt bò giàu vitamin B12, chất sắt và chất kẽm, đủ lượng vitamin B6 cần thiết giúp tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất và tổng hợp protein, giúp phục hồi năng lượng cho cơ thể. Hãy cùng Barona nấu món mì udon bò áp chảo cho bữa ăn gia đình ngon miệng và hấp dẫn ngay sau đây!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne