Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh It Trần Nhân Tôm Thịt | Cực Đơn Giản

Bánh It Trần Nhân Tôm Thịt Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châu Đào

Cách Làm Bánh It Trần Nhân Tôm Thịt | Cực Đơn Giản

Bánh ít trần nhân tôm với cách làm đơn giản hy vọng mọi người có thể làm cho gia đình những chiếc bánh ngon mà không cần phải ra tiệm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
400 Gr

Gạo nếp

200 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Dầu điều

2 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch cắt miếng nhỏ ướp 2 củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê đường 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tôm chọn con nhỏ cắt đầu đuôi rửa sạch. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm 2 củ hành tím băm cho thịt lên xào săn, cho tôm lên xào, cho lên 1 muỗng canh dầu điều cho nhân có màu đẹp rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Thịt nạc rửa sạch cắt miếng nhỏ ướp 2 củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê đường 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tôm chọn con nhỏ cắt đầu đuôi rửa sạch. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm 2 củ hành tím băm cho thịt lên xào săn, cho tôm lên xào, cho lên 1 muỗng canh dầu điều cho nhân có màu đẹp rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thịt nạc rửa sạch cắt miếng nhỏ ướp 2 củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê đường 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tôm chọn con nhỏ cắt đầu đuôi rửa sạch. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm 2 củ hành tím băm cho thịt lên xào săn, cho tôm lên xào, cho lên 1 muỗng canh dầu điều cho nhân có màu đẹp rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thịt nạc rửa sạch cắt miếng nhỏ ướp 2 củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê đường 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tôm chọn con nhỏ cắt đầu đuôi rửa sạch. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm 2 củ hành tím băm cho thịt lên xào săn, cho tôm lên xào, cho lên 1 muỗng canh dầu điều cho nhân có màu đẹp rồi nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 2

Cho bột nếp vô thau nhựa với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ vô 300 ml nước sôi, vừa đổ nước vừa dùng đủa trộn đều lên rồi nhồi thành khối, cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi bột thành khối dẻo mịn. Chia bột thành 20 phần bằng nhau. Vo tròn rồi ấn dẹp từng phần cho nhân tôm thịt vô giữa bao kín, vo tròn lại.
Cho bột nếp vô thau nhựa với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ vô 300 ml nước sôi, vừa đổ nước vừa dùng đủa trộn đều lên rồi nhồi thành khối, cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi bột thành khối dẻo mịn. Chia bột thành 20 phần bằng nhau. Vo tròn rồi ấn dẹp từng phần cho nhân tôm thịt vô giữa bao kín, vo tròn lại. Cho bột nếp vô thau nhựa với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ vô 300 ml nước sôi, vừa đổ nước vừa dùng đủa trộn đều lên rồi nhồi thành khối, cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi bột thành khối dẻo mịn. Chia bột thành 20 phần bằng nhau. Vo tròn rồi ấn dẹp từng phần cho nhân tôm thịt vô giữa bao kín, vo tròn lại. Cho bột nếp vô thau nhựa với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ vô 300 ml nước sôi, vừa đổ nước vừa dùng đủa trộn đều lên rồi nhồi thành khối, cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi bột thành khối dẻo mịn. Chia bột thành 20 phần bằng nhau. Vo tròn rồi ấn dẹp từng phần cho nhân tôm thịt vô giữa bao kín, vo tròn lại. Cho bột nếp vô thau nhựa với 1/2 muỗng cà phê muối, đổ vô 300 ml nước sôi, vừa đổ nước vừa dùng đủa trộn đều lên rồi nhồi thành khối, cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn rồi nhồi bột thành khối dẻo mịn. Chia bột thành 20 phần bằng nhau. Vo tròn rồi ấn dẹp từng phần cho nhân tôm thịt vô giữa bao kín, vo tròn lại.

* Bước 3

Làm tiếp tục cho đến hết rồi bột, cho bánh vô nồi hấp khoảng 20 phút là bánh chín. xếp bánh xa nhau để không bị dính. Pha mắm ngọt ăn kèm.
Làm tiếp tục cho đến hết rồi bột, cho bánh vô nồi hấp khoảng 20 phút là bánh chín. xếp bánh xa nhau để không bị dính. Pha mắm ngọt ăn kèm. Làm tiếp tục cho đến hết rồi bột, cho bánh vô nồi hấp khoảng 20 phút là bánh chín. xếp bánh xa nhau để không bị dính. Pha mắm ngọt ăn kèm. Làm tiếp tục cho đến hết rồi bột, cho bánh vô nồi hấp khoảng 20 phút là bánh chín. xếp bánh xa nhau để không bị dính. Pha mắm ngọt ăn kèm. Làm tiếp tục cho đến hết rồi bột, cho bánh vô nồi hấp khoảng 20 phút là bánh chín. xếp bánh xa nhau để không bị dính. Pha mắm ngọt ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne