chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm sốt me là món ăn ngon phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Cách làm tôm sốt me với những cơn tôm tươi bóc vỏ, nhai giòn sần sật, quyện cùng hỗn hợp sốt me chua cay, mặn ngọt, thật đậm đà và ngon miệng. Nếu chưa có được ý tưởng gì cho bữa cơm ngày hè thì hãy nhanh tay lưu lại công này để đổi vị cho cả nhà nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne