Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Xoài Khô Bò Nhâm Nhi Cực Ngon Lành

Gỏi Xoài Khô Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách Làm Gỏi Xoài Khô Bò Nhâm Nhi Cực Ngon Lành

 Gỏi xoài khô bò hấp dẫn với vị chua của xoài, vị cay nhẹ của thịt bò sẽ giúp đánh thức vị giác của bạn trong những ngày hè nóng nực này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Xoài xanh

100 Gr

Khô bò

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Cà chua

1 Muỗng canh

Nước mắm

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt băm

1/2 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu cho món gỏi xoài. Đậu phộng cho lên chảo rang trong vòng 10 phút sau đấy giã nhuyễn.
Chuẩn bị các nguyên liệu cho món gỏi xoài. Đậu phộng cho lên chảo rang trong vòng 10 phút sau đấy giã nhuyễn. Chuẩn bị các nguyên liệu cho món gỏi xoài. Đậu phộng cho lên chảo rang trong vòng 10 phút sau đấy giã nhuyễn.

* Bước 2

Hành tây tím cắt khoanh rửa sạch ngâm với 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê giấm để trong vòng 5 phút. Xoài, cà rốt cắt sợi.
Hành tây tím cắt khoanh rửa sạch ngâm với 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê giấm để trong vòng 5 phút. Xoài, cà rốt cắt sợi.

* Bước 3

Khô bò xé miếng nhỏ vừa ăn. Cà chua cắt múi nhỏ. Rau húng lũi rửa sạch cắt nhuyễn. Nước mắm: tỏi, ớt băm nhuyễn cho vào chén thêm 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm, vắt chanh cùng 2 muỗng cà phê nước lọc nêm cho vừa ăn.
Khô bò xé miếng nhỏ vừa ăn. Cà chua cắt múi nhỏ. Rau húng lũi rửa sạch cắt nhuyễn. Nước mắm: tỏi, ớt băm nhuyễn cho vào chén thêm 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm, vắt chanh cùng 2 muỗng cà phê nước lọc nêm cho vừa ăn.

* Bước 4

Trộn tất cả chung với nhau và cuối cùng rắc đậu phộng lên.
Trộn tất cả chung với nhau và cuối cùng rắc đậu phộng lên.

* Bước 5

Chỉ trong vòng 15 phút bạn có ngay một đĩa gỏi xoài khô bò chua chua cay cay.
Chỉ trong vòng 15 phút bạn có ngay một đĩa gỏi xoài khô bò chua chua cay cay. Chỉ trong vòng 15 phút bạn có ngay một đĩa gỏi xoài khô bò chua chua cay cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne