chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún riêu cua đồng nhà nấu, thơm ngon và an toàn hợp vệ sinh. Nhà mình không thích ăn huyết nên sẽ không có trong công thức này, bạn nào ăn thì chỉ cần thêm vào công đoạn cuối là được nhé. Mình muốn nấu đơn giản nên nguyên liệu chính là cua đồng, mình không dùng xương heo hầm nhưng đảm báo nước dùng vẫn thơm ngon và có mùi đặc trung của món ăn nhé. Chúng ta cùng thực hiện món bún riêu cua nào!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne