Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Kho Tiêu
Giới thiệu
Đầu bếp :
Văn Thị ThôngCách Làm Đậu Hũ Kho Tiêu | Cay Thơm, Hấp Dẫn
Món ngon đơn giản cho những ngày chay. Ngon, bổ mà lại rẻ nữa các bạn nhỉ?
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Miếng
Đậu hũ trắng
1 Muỗng canh
Nước tương
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương
5 Muỗng canh
Nước
1/2 Muỗng canh
Đường
1/2 Muỗng canh
Dầu hào
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu xay
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu xanh
3 Gr
Hành boa rô
2 Gr
Mè rang
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ đậu hủ theo sở thích rồi chiên vàng 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu.
* Bước 2
Cho toàn bộ gia vị vào chảo kho, nấu sôi hỗn hợp xốt.
* Bước 3
Cho đậu đã chiên vào chảo, kho nhỏ lửa đến khi xốt rút hết vào đậu vị vừa ăn thì tắt bếp.
* Bước 4
Rất đơn giản để có 1 món mặn ăn cơm vào ngày chay tịnh đúng không các bạn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne