Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Ngũ Sắc Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh PhạmCách Nấu Canh Ngũ Sắc Chay | Thơm Ngon Thanh Mát
Đây là món mà con trai rất thích ăn, vì không chỉ ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn rất đẹp mắt và hấp dẫn. Nhà tôi ăn chay nhưng vẫn rất chú trọng đến sức khoẻ, nên những món ăn đủ chất như thế nay tôi rất ưu tiên nấu cho cả nhà!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Bắp Mỹ
1 Củ
Su hào
1 Củ
Cà rốt
1 Củ
Củ cải trắng
2 Củ
Khoai tây
3 Muỗng cà phê
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu rửa sạch, cắt ra thành từng miếng vừa ăn
* Bước 2
Bắt lên bếp khoảng 1 lít nước. Nước sôi, cho tất cả các nguyên liệu vào, nấu khoảng 2 phút. Khi rau củ đã chín, cho gia vị vào nêm cho vừa ăn. Cho thêm hành, ngò và tiêu vào rồi tắt bếp
* Bước 3
Cho canh rau củ ngũ sắc chay ra bát và thưởng thức. Món canh thơm ngon, ăn kèm cơm hay bún đều rất tuyệt đấy nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne