chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mỗi dịp lễ Noel đến là ai nấy cũng đều náo nức chuẩn bị quà cho nhau. Năm nay hãy thử bắt tay vào làm một món quà đặc biệt cho bạn bè mình nhé, đó là chiếc bánh quy xinh xắn ngập tràn không khí nhộn nhịp ngày Giáng Sinh. Hẳn là mọi người sẽ rất ngạc nhiên và hạnh phúc khi nhận món quà từ bạn đấy!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne