chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu tuần với bánh bột lọc chay cho mọi việc hanh thông, trong thông suốt như vỏ bánh nhưng cũng phải đầy màu sắc như nhân bánh, trơn tru như khi ngậm miếng bánh vào miệng, rồi day day sừng sực khi cắn miếng bánh bột lộc, thơm mặn mặn ngọt ngọt của nước mắm chay... mọi thứ như hòa quyê
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne