Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Cơm Chiên Hạt Điều Ấp Cà Chua | Đơn Giản

Cơm Chiên Hạt Điều Ấp Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễn Nghi

Cách Làm Cơm Chiên Hạt Điều Ấp Cà Chua | Đơn Giản

Được cô hàng xóm cho mấy trái cà chua căng mọng đỏ ửng nhà trồng đúng ngày ăn chay, mình quyết định làm món cơm chiên hạt điều chay mới lạ hơn một chút bằng cách nhồi cơm vào cà chua và nướng nhẹ. Cơm thơm béo thơm cà chua cùng vị chua nhẹ khi ăn khá lạ miệng. Nếu thấy tò mò về hương vị món ăn này, cùng mình làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

200 Gr

Cơm

20 Gr

Thì là

20 Gr

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Đường

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu: nấm hương và nấm mèo ngâm nở mềm, cà rốt thái hạt lựu. Băm nhỏ hạt điều và lá thì là.
Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu: nấm hương và nấm mèo ngâm nở mềm, cà rốt thái hạt lựu. Băm nhỏ hạt điều và lá thì là. Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu: nấm hương và nấm mèo ngâm nở mềm, cà rốt thái hạt lựu. Băm nhỏ hạt điều và lá thì là. Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu: nấm hương và nấm mèo ngâm nở mềm, cà rốt thái hạt lựu. Băm nhỏ hạt điều và lá thì là. Bước đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu: nấm hương và nấm mèo ngâm nở mềm, cà rốt thái hạt lựu. Băm nhỏ hạt điều và lá thì là.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho hạt điều, nấm, cà rốt vào xào đều. Nêm nếm với một ít đường, tiêu và hạt nêm nấm hương chay Knorr để món ăn tròn vị nhé!
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho hạt điều, nấm, cà rốt vào xào đều. Nêm nếm với một ít đường, tiêu và hạt nêm nấm hương chay Knorr để món ăn tròn vị nhé! Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho hạt điều, nấm, cà rốt vào xào đều. Nêm nếm với một ít đường, tiêu và hạt nêm nấm hương chay Knorr để món ăn tròn vị nhé! Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho hạt điều, nấm, cà rốt vào xào đều. Nêm nếm với một ít đường, tiêu và hạt nêm nấm hương chay Knorr để món ăn tròn vị nhé! Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, sau đó cho hạt điều, nấm, cà rốt vào xào đều. Nêm nếm với một ít đường, tiêu và hạt nêm nấm hương chay Knorr để món ăn tròn vị nhé!

* Bước 3

Tiếp đến là cho cơm trắng vào chiên khoảng 3 phút cho tơi đều cơm, các nguyên liệu hòa nguyện.
Tiếp đến là cho cơm trắng vào chiên khoảng 3 phút cho tơi đều cơm, các nguyên liệu hòa nguyện. Tiếp đến là cho cơm trắng vào chiên khoảng 3 phút cho tơi đều cơm, các nguyên liệu hòa nguyện.

* Bước 4

Cắt nắp cà chua, nhẹ nhàng loại bỏ phần ruột, nhồi cơm vào kín quả cà chua. Dùng giấy bạc bọc phần đáy cà chua để không cháy khi nướng nhé. Nướng cà chua 15 phút với 160 độ C hoặc nướng trên than hoa 7 - 8 phút cho thơm.
Cắt nắp cà chua, nhẹ nhàng loại bỏ phần ruột, nhồi cơm vào kín quả cà chua. Dùng giấy bạc bọc phần đáy cà chua để không cháy khi nướng nhé. Nướng cà chua 15 phút với 160 độ C hoặc nướng trên than hoa 7 - 8 phút cho thơm. Cắt nắp cà chua, nhẹ nhàng loại bỏ phần ruột, nhồi cơm vào kín quả cà chua. Dùng giấy bạc bọc phần đáy cà chua để không cháy khi nướng nhé. Nướng cà chua 15 phút với 160 độ C hoặc nướng trên than hoa 7 - 8 phút cho thơm. Cắt nắp cà chua, nhẹ nhàng loại bỏ phần ruột, nhồi cơm vào kín quả cà chua. Dùng giấy bạc bọc phần đáy cà chua để không cháy khi nướng nhé. Nướng cà chua 15 phút với 160 độ C hoặc nướng trên than hoa 7 - 8 phút cho thơm. Cắt nắp cà chua, nhẹ nhàng loại bỏ phần ruột, nhồi cơm vào kín quả cà chua. Dùng giấy bạc bọc phần đáy cà chua để không cháy khi nướng nhé. Nướng cà chua 15 phút với 160 độ C hoặc nướng trên than hoa 7 - 8 phút cho thơm.

* Bước 5

Thế là thành quả là đây, cơm tròn vị vừa ăn, ngọt mặn béo bùi hòa cùng vị chua nhẹ và thơm của cà chua nướng. Chúc bạn thành công và có món ăn ưng ý nhé!
Thế là thành quả là đây, cơm tròn vị vừa ăn, ngọt mặn béo bùi hòa cùng vị chua nhẹ và thơm của cà chua nướng. Chúc bạn thành công và có món ăn ưng ý nhé! Thế là thành quả là đây, cơm tròn vị vừa ăn, ngọt mặn béo bùi hòa cùng vị chua nhẹ và thơm của cà chua nướng. Chúc bạn thành công và có món ăn ưng ý nhé! Thế là thành quả là đây, cơm tròn vị vừa ăn, ngọt mặn béo bùi hòa cùng vị chua nhẹ và thơm của cà chua nướng. Chúc bạn thành công và có món ăn ưng ý nhé! Thế là thành quả là đây, cơm tròn vị vừa ăn, ngọt mặn béo bùi hòa cùng vị chua nhẹ và thơm của cà chua nướng. Chúc bạn thành công và có món ăn ưng ý nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne