chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giò Me hay giò bê là đặc sản ngày Tết ngon lành của xứ Nghệ. Giò me mang hương vị khác biệt với các loại giò chả truyền thống, thơm lừng từ gừng tỏi, thịt bê mềm ngon được gói kĩ trong lớp lá chuối, chắc chắn là món ngon xuất sắc để đãi khách. Cách làm giò me cũng chẳng hề khó, Tết này nhất định phải làm thử đãi gia đình nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne