Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Soup Thịt Gà Khoai Tây Bổ Dưỡng Tại Nhà

Soup Thịt Gà Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Soup Thịt Gà Khoai Tây Bổ Dưỡng Tại Nhà

Soup thịt gà khoai tây với màu sắc đẹp mắt, đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn sáng hợp lí, ngon miệng cho cả nhà. Thịt gà mềm, kết hợp với khoai tây bùi bùi, nóng hổi trong những ngày đông lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Bơ lạt

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Củ

Cà rốt

100 Gr

Cần tây

100 Gr

Húng tây

1 Muỗng canh

Bột năng

1 Củ

Khoai tây

300 Gr

Lườn gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây, cà rốt, cần tây cắt nhỏ thành hạt lựu.
Hành tây, cà rốt, cần tây cắt nhỏ thành hạt lựu.

* Bước 2

Húng tây, khoai tây cắt tương tự thành hạt lựu. Lườn gà cắt miếng nhỏ.
Húng tây, khoai tây cắt tương tự thành hạt lựu. Lườn gà cắt miếng nhỏ. Húng tây, khoai tây cắt tương tự thành hạt lựu. Lườn gà cắt miếng nhỏ. Húng tây, khoai tây cắt tương tự thành hạt lựu. Lườn gà cắt miếng nhỏ.

* Bước 3

Làm tan chảy bơ lạt trong nồi, cho hành tây, cà rốt, cần tây, húng tây, khoai tây vào, đảo đều 3 phút.
Làm tan chảy bơ lạt trong nồi, cho hành tây, cà rốt, cần tây, húng tây, khoai tây vào, đảo đều 3 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho nước dùng gà, 20ml sữa tươi vào, nấu sôi nhỏ lửa.
Tiếp theo, cho nước dùng gà, 20ml sữa tươi vào, nấu sôi nhỏ lửa.

* Bước 5

Hòa tan bột năng với 1/2 chén nước, cho vào cùng. Thêm lườn gà, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, nấu khoảng 7-10 phút.
Hòa tan bột năng với 1/2 chén nước, cho vào cùng. Thêm lườn gà, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, nấu khoảng 7-10 phút.

* Bước 6

Múc soup ra tô, để hơi nguội và dùng ngay nhé!
Múc soup ra tô, để hơi nguội và dùng ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne