Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Nấu Mì Udon Chay Rau Nấm | Cho Bữa Ăn Sáng

Mì Udon Chay Rau Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thục Vy

Cách Nấu Mì Udon Chay Rau Nấm | Cho Bữa Ăn Sáng

Mì Udon chay với nước dùng ngọt thanh rất thích hợp với những ngày ngán đồ mặn, lười làm món cầu kì của bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Mì Udon

50 Gr

Hành lá

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng, cà rốt, hành tây, rửa sạch, bào vỏ. Cho vào nồi đun cùng với hành lá, nấm... Bước này giúp cho nước lèo của bạn ngon ngọt thanh hơn.
Củ cải trắng, cà rốt, hành tây, rửa sạch, bào vỏ. Cho vào nồi đun cùng với hành lá, nấm... Bước này giúp cho nước lèo của bạn ngon ngọt thanh hơn.

* Bước 2

Khi sôi các bạn cho vào 1 muỗng canh nước tương và hạt nêm Knorr Nấm hương. Có thể nêm nếm lại 1 chút cho hợp khẩu vị của bạn, tuy nhiên theo cá nhân mình nước dùng lúc này đã thanh và vừa miệng rồi.
Khi sôi các bạn cho vào 1 muỗng canh nước tương và hạt nêm Knorr Nấm hương. Có thể nêm nếm lại 1 chút cho hợp khẩu vị của bạn, tuy nhiên theo cá nhân mình nước dùng lúc này đã thanh và vừa miệng rồi. Khi sôi các bạn cho vào 1 muỗng canh nước tương và hạt nêm Knorr Nấm hương. Có thể nêm nếm lại 1 chút cho hợp khẩu vị của bạn, tuy nhiên theo cá nhân mình nước dùng lúc này đã thanh và vừa miệng rồi.

* Bước 3

Trụng mì Udon trong nước sôi khoảng 1 phút rồi cho vào tô. Chan nước lèo và trình bày cùng với các loại rau củ. Thế là món ăn của bạn đã xong rồi đấy!
Trụng mì Udon trong nước sôi khoảng 1 phút rồi cho vào tô. Chan nước lèo và trình bày cùng với các loại rau củ. Thế là món ăn của bạn đã xong rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne