Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Đậu Bắp Rim Chao | Ăn Chay, Cực Hấp Dẫn

Đậu Bắp Rim Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Đậu Bắp Rim Chao | Ăn Chay, Cực Hấp Dẫn

Hãy tham khảo cách làm món đậu bắp rim chao với phần đậu bắp xanh ươm, giòn ngọt thấm vị mằn mặn của gia vị, beo béo của chao cùng hương thơm của tỏi băm của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Gr

Chao

3 Gr

Tỏi

10 Gr

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ tỏi. Cắt bỏ đầu, rửa sạch rồi cắt nhỏ đậu bắp tùy thích. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm đến khi tỏi thơm thì thêm chao trắng và ít nước lạnh vào nấu tan.
Băm nhỏ tỏi. Cắt bỏ đầu, rửa sạch rồi cắt nhỏ đậu bắp tùy thích. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm đến khi tỏi thơm thì thêm chao trắng và ít nước lạnh vào nấu tan. Băm nhỏ tỏi. Cắt bỏ đầu, rửa sạch rồi cắt nhỏ đậu bắp tùy thích. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm đến khi tỏi thơm thì thêm chao trắng và ít nước lạnh vào nấu tan. Băm nhỏ tỏi. Cắt bỏ đầu, rửa sạch rồi cắt nhỏ đậu bắp tùy thích. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm đến khi tỏi thơm thì thêm chao trắng và ít nước lạnh vào nấu tan.

* Bước 2

Thêm tiếp đậu bắp vào rim đến khi đậu bắp chín, cạn nước thì thêm gia vị vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Thêm tiếp đậu bắp vào rim đến khi đậu bắp chín, cạn nước thì thêm gia vị vào, đảo đều rồi tắt bếp. Thêm tiếp đậu bắp vào rim đến khi đậu bắp chín, cạn nước thì thêm gia vị vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 3

Vậy là hoàn tất món đậu bắp rim chao. Cho đậu bắp rim chao ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.
Vậy là hoàn tất món đậu bắp rim chao. Cho đậu bắp rim chao ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món đậu bắp rim chao. Cho đậu bắp rim chao ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món đậu bắp rim chao. Cho đậu bắp rim chao ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món đậu bắp rim chao. Cho đậu bắp rim chao ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne