Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Nấm Bào Ngư Kho Đậu Cà Đơn Giản, Ngon

Nấm Bào Ngư Kho Đậu Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Natalie Pham

Cách Làm Nấm Bào Ngư Kho Đậu Cà Đơn Giản, Ngon

Đậu và nấm là 2 thành phần thường trực trong nhiều món chay. Thêm hương vị chua ngọt của cà chua để món kho thêm phần đặc sắc và ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Quả

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ rồi chiên vàng sơ. Luộc chần nấm, sau đó tách ra thành các sợi dài. Bạn nhớ vắt bớt phần nước đọng trong nấm nhé.
Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ rồi chiên vàng sơ. Luộc chần nấm, sau đó tách ra thành các sợi dài. Bạn nhớ vắt bớt phần nước đọng trong nấm nhé. Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ rồi chiên vàng sơ. Luộc chần nấm, sau đó tách ra thành các sợi dài. Bạn nhớ vắt bớt phần nước đọng trong nấm nhé. Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ rồi chiên vàng sơ. Luộc chần nấm, sau đó tách ra thành các sợi dài. Bạn nhớ vắt bớt phần nước đọng trong nấm nhé.

* Bước 2

Cho nấm và đậu đã chiên vào tô, trộn với hạt nêm, xì dầu và đường. Cắt hạt lựu cà chua.
Cho nấm và đậu đã chiên vào tô, trộn với hạt nêm, xì dầu và đường. Cắt hạt lựu cà chua. Cho nấm và đậu đã chiên vào tô, trộn với hạt nêm, xì dầu và đường. Cắt hạt lựu cà chua. Cho nấm và đậu đã chiên vào tô, trộn với hạt nêm, xì dầu và đường. Cắt hạt lựu cà chua.

* Bước 3

Cho cà chua vào xào đến khi ra cà mềm, rồi cho hỗn hợp nấm đậu vào. Nấu trên lửa trung bình, đậy nắp, thỉnh thoảng đảo đều.
Cho cà chua vào xào đến khi ra cà mềm, rồi cho hỗn hợp nấm đậu vào. Nấu trên lửa trung bình, đậy nắp, thỉnh thoảng đảo đều. Cho cà chua vào xào đến khi ra cà mềm, rồi cho hỗn hợp nấm đậu vào. Nấu trên lửa trung bình, đậy nắp, thỉnh thoảng đảo đều.

* Bước 4

Trình bày ra dĩa, trang trí với ngò rí. Ăn kèm với cơm nóng nhé.
Trình bày ra dĩa, trang trí với ngò rí. Ăn kèm với cơm nóng nhé. Trình bày ra dĩa, trang trí với ngò rí. Ăn kèm với cơm nóng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne