Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Hấp Nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan Anh Thái LêCách Làm Đậu Hũ Hấp Nấm Đơn Giản, Ngon Bất Ngờ
Đậu hũ là một nguyên liệu phổ biến trong âm thực chay bởi chất dinh dưỡng mà nó mang đến cho người ăn chay. Đậu hủ có nhiều cách chế biến khác nhau. Mình xin giới thiệu món đậu hũ hấp nấm đầy dinh dưỡng mình hay làm cho các bữa xế ngày chay nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu hũ non
Nấm linh chi nâu
Hành lá
Dầu hào chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt đậu hũ thành các khuôn vuông vừa ăn rồi cho vào chén sứ. Thêm vào đậu hủ 5gr hạt nêm chay Knorr, ướp cho các mặt thấm đều gia vị. Cắt nấm thành các khúc nhỏ, rửa sạch rồi cho lên mặt đậu hũ. Thêm ít hành lá cắt nhỏ cùng ít dầu hào chay lên mặt đậu hủ.
* Bước 2
Cho đậu hũ vào nồi và hấp trong vòng 7 phút với lửa lớn đến khi nấm chín, đậu hủ nóng là có thể thưởng thức.
* Bước 3
Đậu hũ hấp hành hương đơn giản, dễ làm sẽ là một món ăn xế dành cho các bạn ăn chay. Đậu hũ béo, nấm giòn ngọt tự nhiên hòa quyện trong vị hạt nêm, dầu hào mằn mặn rất ngon miệng. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne