Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Khoai Lang Nấm Hương Ngọt Ngon

Canh Khoai Lang Nấm Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Nấu Canh Khoai Lang Nấm Hương Ngọt Ngon

Món canh đơn giản cho những ngày bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm, vắt ráo, cắt đôi.
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm, vắt ráo, cắt đôi. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm, vắt ráo, cắt đôi.

* Bước 2

Bắt lên bếp 300 ml nước, nước sôi cho khoai lang và nấm vào. Khi khoai gần chín thì nêm gia vị vào. Nêm lại cho vừa ăn. Khoai chín thì tắt bếp, cho tiêu và hành vào.
Bắt lên bếp 300 ml nước, nước sôi cho khoai lang và nấm vào. Khi khoai gần chín thì nêm gia vị vào. Nêm lại cho vừa ăn. Khoai chín thì tắt bếp, cho tiêu và hành vào.

* Bước 3

Trình bày ra bát và thưởng thức cùng cơm nhé!
Trình bày ra bát và thưởng thức cùng cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne