chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Song Sò Nướng Giấy Bạc - món ăn ngon cho các bữa tiệc sum họp cùng gia đình. Cách làm song sò nướng giấy bạc đơn giản với cồi sò điệp và sò lông tươi ngon, thêm rau củ nhiều chất xơ cùng gia vị đậm đà. Món ăn này vừa hấp dẫn vừa không lo tăng cân, cùng vào bếp với Cooky và thực hiện ngay món ăn này nhé!
Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne