Trang chủ Công Thức Me non đập dập trộn muối ớt đường Cách Làm Me Non Đập Dập Trộn Muối Ớt Đường Ngon

Me Non Đập Dập Trộn Muối Ớt Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Me Non Đập Dập Trộn Muối Ớt Đường Ngon

Món ăn này sẽ đem đến cho các bạn những sự bùng nổ hương vị ngay từ khi nếm miếng đầu tiên, vị chua của me, vị ngọt thanh của đường và vị cay nồng của muối ớt hoà quyện một cách hoàn hảo không thể cưỡng lại được. Nếu đã lỡ ăn một miếng rồi thì chỉ có thể tiếp tục ăn mà thôi. Ở Việt Nam quả me là một loại quả vô cùng quen thuộc với mọi người dù là những món chính hay những món ăn vặt. Và me non nhào muối ớt đường là một biến tấu cực mới lạ và hấp dẫn để bổ sung cho thực đơn từ me.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Me non

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

muối ớt tươi

1 Muỗng canh

Muối tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu chính là me non.
Nguyên liệu chính là me non. Nguyên liệu chính là me non.

* Bước 2

Đập dập vừa phải.
Đập dập vừa phải. Đập dập vừa phải. Đập dập vừa phải.

* Bước 3

Cho một 2 muỗng canh đường cát tvào trộn đều.
Cho một 2 muỗng canh đường cát tvào trộn đều. Cho một 2 muỗng canh đường cát tvào trộn đều. Cho một 2 muỗng canh đường cát tvào trộn đều.

* Bước 4

Sau đó cho thêm nước mắm ngon vào.
Sau đó cho thêm nước mắm ngon vào.

* Bước 5

Tiếp theo là muối ớt tươi.
Tiếp theo là muối ớt tươi. Tiếp theo là muối ớt tươi.

* Bước 6

Cuối cùng là muối tôm.
Cuối cùng là muối tôm. Cuối cùng là muối tôm.

* Bước 7

Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị là có thể dùng.
Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị là có thể dùng. Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị là có thể dùng. Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị là có thể dùng. Để khoảng 30 phút cho thấm gia vị là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne