Trang chủ Công Thức Hến xào sả ớt đơn giản Cách Làm Hến Xào Sả Ớt Đơn Giản, Cực Thơm Ngon

HếN XàO Sả ỚT Đơn GiảN

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đơn Test

Cách Làm Hến Xào Sả Ớt Đơn Giản, Cực Thơm Ngon

Hến xào sả ớt đơn giản - Món dùng ăn cơm hoặc ăn chơi đều ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về rửa sạch với muối, sau đó luộc sơ với nước sôi

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cho tỏi, sả và ớt vào phi thơm

* Bước 3

Cho hến vào xào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Nhớ để lưả to để hến ráo
Cho hến vào xào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Nhớ để lưả to để hến ráo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne