Cà Pháo Muối Xổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đơn Test

Cà pháo muối xổi

Món ăn ngon đơn giản bắt cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà bát trắng rửa sạch, phơi nắng 3 đến 4 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống của quả cà.

* Bước 2

Cho muối hột vào xoong, nấu sôi với 1,5l nước => để nguội.

* Bước 3

Xếp cà vào hũ, đổ nước vo gạo vào và nước muối lên trên. Chèn kĩ để cà không nổi lên trên mặt nước. Để cà nơi thoáng mát, khoảng 20 ngày là tao sẽ chín.

* Bước 4

Phi tỏi thơm, cho cà đã ướp đường vào đảo sơ qua => Thêm nước mà, bột ngọt - nêm nếm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.

* Bước 5

Phi tỏi thơm, cho cà đã ướp đường vào đảo sơ qua => Thêm nước mà, bột ngọt - nêm nếm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.

* Bước 6

Bày cà ra đĩa, thưởng thức với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne