Trang chủ Công Thức Lẩu tôm hùm Cách Làm Lẩu Tôm Hùm | Đơn Giản, Cho Bữa Tiệc

Lẩu Tôm Hùm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tram Bui

Cách Làm Lẩu Tôm Hùm | Đơn Giản, Cho Bữa Tiệc

Lẩu tôm hùm baby

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Con

Tôm hùm

3 Trái

Cà chua

1 Trái

Thơm

2 Muỗng canh

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Trái

Dừa xiêm

100 Gr

Me chín

300 Gr

Thịt bò

3 Cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế , rửa sạch và chẻ phần lưng. Dứa thái lát, cà chua thái cau. Tỏi và hành băm nhỏ phi thơm với dầu. Me đem dầm với nước để cho vào nước dùng.

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn cho hành, tỏi, xả vào phi thơm thêm cà chua, dứa nêm gia vị vào cho vào nước xương. Thêm nước me, nước dừa khi nước sôi cho tôm hùm vào bày rau ăn kèm xung quanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne