Kem Sữa Tươi Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

diemmquynhh

Kem sữa tươi chuối

Dễ làm, sản khoái mùa hè chỉ với 2 nguyên liệu cực cực cực dễ tìm và công thức dễ làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt 1 quả chuối rồi dầm nhuyễn, quả chuối còn lại cắt hạt lựu rồi bỏ vào chung
Cắt 1 quả chuối rồi dầm nhuyễn, quả chuối còn lại cắt hạt lựu rồi bỏ vào chung Cắt 1 quả chuối rồi dầm nhuyễn, quả chuối còn lại cắt hạt lựu rồi bỏ vào chung

* Bước 2

Cắt quả chuối còn lại thành hình hạt lựu rồi bỏ vào phần chuối dầm

* Bước 3

Đổ sữa tươi vào phần chuối, nếu muốn ngọt vừa thì dùng sữa không đường, nếu bạn là một người cuồng ngọt thì có thể dùng sữa có đường

* Bước 4

Khoáy đều rồi bỏ tủ lạnh khoảng 10 phút để sữa có thể thấm vị chuối ăn sẽ thơm hơn

* Bước 5

Sau đó bỏ sữa tươi không đường hoặc có đường vào và khoáy đều bỏ tủ lạnh khoảng 6 phút để sữa thắm vị chuối ăn sẽ thơm hơn

* Bước 6

Sau đó bỏ sữa tươi không đường hoặc có đường vào và khoáy đều bỏ tủ lạnh khoảng 6 phút để sữa thắm vị chuối ăn sẽ thơm hơn* Chú thích: nên dùng sữa không đường vì chuối đã có vị ngọt sẵn, dùng sữa có đường ăn ngọt gắt sẽ cảm thấy ngán

* Bước 7

Lấy túi làm sữa chua chia thành các bịch hay bỏ ly trực tiếp vào tủ lạnh để đông tầm 2,3 tiếng

* Bước 8

Sau thời gian chờ đợi thì lấy ra và thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne