Trang chủ Công Thức Salad trộn Mayonnaise Cách Làm Salad trộn Mayonnaise | Ăn Kiêng Dễ Dàng

Salad Trộn Mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Huyền Nguyễn

Cách Làm Salad trộn Mayonnaise | Ăn Kiêng Dễ Dàng

Salad giảm cân , salad bữa sáng ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc khoai tây và trứng. Khoai tây thái vuông, trứng bổ dọc.
Luộc khoai tây và trứng. Khoai tây thái vuông, trứng bổ dọc.

* Bước 2

Cắt đôi xúc xích đảo trong chảo (không cho dầu)
Cắt đôi xúc xích đảo trong chảo (không cho dầu)

* Bước 3

Cắt rau, dưa chuột, táo, cà chua nhỏ thành mức vừa ăn.
Cắt rau, dưa chuột, táo, cà chua nhỏ thành mức vừa ăn.

* Bước 4

Trộn đều hỗn hợp với mayonnaise và một chút muối + tiêu (tuỳ theo khẩu vị, không cho cũng được)!
Trộn đều hỗn hợp với mayonnaise và một chút muối + tiêu (tuỳ theo khẩu vị, không cho cũng được)!

* Bước 5

Bày ra đĩa và đặt trứng lên. Tèn ten. Thưởng thức nào. Chúc mọi người làm thành công và ngon miệng ^^ ❤️
Bày ra đĩa và đặt trứng lên. Tèn ten. Thưởng thức nào. Chúc mọi người làm thành công và ngon miệng ^^ ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne