Trang chủ Công Thức Chân gà ngâm chua ngọt Cách Làm Chân Gà Ngâm Chua Ngọt | Cực Đơn Giản

Chân Gà Ngâm Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngoc_la7710

Cách Làm Chân Gà Ngâm Chua Ngọt | Cực Đơn Giản

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chân gà, ngâm với muối 10p

* Bước 2

Luộc chân gà với nước, vớt bọt. Khoảng 20p vớt chân gà ra ngâm với 1 bát nước đá lạnh để chân giòn hơn.

* Bước 3

Trong lúc luộc chân gà, tỏi + ớt + sả băm nhỏ. Quất thái lát mỏng. Xoài xanh gọt vỏ thái miếng.

* Bước 4

Cho nước, mắm, dấm, đường hoà với nhau. Tiếp đó cho tỏi, sả, ớt, quất, xoài vào trộn đều lên. Cuối cùng cho chân gà vào ngâm.

* Bước 5

Có thể ăn luôn nhưng để 3 tiếng cho chân gà ngấm gia vị ăn ngon hơn. Bảo quản trong tủ lạnh được 5 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne