Trang chủ Công Thức Thịt nướng với nồi chiên không dầu Cách Làm Thịt Nướng Với Nồi Chiên Không Dầu Ngon

Thịt Nướng Với Nồi Chiên Không Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Eric's Home

Cách Làm Thịt Nướng Với Nồi Chiên Không Dầu Ngon

Hầu hết các bạn đều gặp vấn đề thịt bị cháy khi nướng. Đặc biệt khi ướp với mật ong. hãy xem cách của Ric có giúp các bạn không gặp phải tình trạng này nữa không nha.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhuyễn đầu hành lá, tỏi, hành tím để ướp thịt.

* Bước 2

Dùng chén để chuẩn bị gia vị ướp: 1 muỗng cafe dầu hào, nước tương, mật ong, sữa đặc, đường nâu. 1/2 muỗng cafe hạt niêm, muối, 1 ít bột ngọt & tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn. hỗn hợp này trộn với đầu hành lá tỏi băm & hành tím cho gia vị hòa quyện vào nhau. Bạn nào có máy xay sinh tố thì xay nhuyễn lại càng ngon.
Dùng chén để chuẩn bị gia vị ướp: 1 muỗng cafe dầu hào, nước tương, mật ong, sữa đặc, đường nâu. 1/2 muỗng cafe hạt niêm, muối, 1 ít bột ngọt & tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn. hỗn hợp này trộn với đầu hành lá tỏi băm & hành tím cho gia vị hòa quyện vào nhau. Bạn nào có máy xay sinh tố thì xay nhuyễn lại càng ngon. Dùng chén để chuẩn bị gia vị ướp: 1 muỗng cafe dầu hào, nước tương, mật ong, sữa đặc, đường nâu. 1/2 muỗng cafe hạt niêm, muối, 1 ít bột ngọt & tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn. hỗn hợp này trộn với đầu hành lá tỏi băm & hành tím cho gia vị hòa quyện vào nhau. Bạn nào có máy xay sinh tố thì xay nhuyễn lại càng ngon. Dùng chén để chuẩn bị gia vị ướp: 1 muỗng cafe dầu hào, nước tương, mật ong, sữa đặc, đường nâu. 1/2 muỗng cafe hạt niêm, muối, 1 ít bột ngọt & tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn. hỗn hợp này trộn với đầu hành lá tỏi băm & hành tím cho gia vị hòa quyện vào nhau. Bạn nào có máy xay sinh tố thì xay nhuyễn lại càng ngon.

* Bước 3

Sau khi cho gia vị vào ướp thịt, cho thêm 50ml nước cam hoặc thơm hoặc bò cụng redbull vào trước khi cho vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 giờ trước khi nướng.
Sau khi cho gia vị vào ướp thịt, cho thêm 50ml nước cam hoặc thơm hoặc bò cụng redbull vào trước khi cho vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 giờ trước khi nướng. Sau khi cho gia vị vào ướp thịt, cho thêm 50ml nước cam hoặc thơm hoặc bò cụng redbull vào trước khi cho vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 giờ trước khi nướng.

* Bước 4

Làm nóng lò ở 170-180 độ C trước từ 10-15 phút. Nướng lần 1 15 phút và trở mặt còn lại nướng 7-10 phút là xong.
Làm nóng lò ở 170-180 độ C trước từ 10-15 phút. Nướng lần 1 15 phút và trở mặt còn lại nướng 7-10 phút là xong. Làm nóng lò ở 170-180 độ C trước từ 10-15 phút. Nướng lần 1 15 phút và trở mặt còn lại nướng 7-10 phút là xong. Làm nóng lò ở 170-180 độ C trước từ 10-15 phút. Nướng lần 1 15 phút và trở mặt còn lại nướng 7-10 phút là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne