Trang chủ Công Thức Ổi Luộc Và Muối Ớt Xào Cách Làm Ôỉ Luộc Và Muối Ớt Xào | Thơm Lừng Tại Nhà

Ổi Luộc Và Muối Ớt Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Ôỉ Luộc Và Muối Ớt Xào | Thơm Lừng Tại Nhà

Ôỉ luộc- đặc sản vùng Tây Bắc, ổi khi luộc lên thì có màu vàng óng tỏa hương thơm lừng, vừa mềm lại rất ngọt nhưng không hề bị chát, chấm thêm chút muối ớt xào cay thì thơm ngon còn gì bằng. Hãy cùng Cooky thử ngay món ăn chơi thơm ngon này bạn nhé. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào muối: Cho vào âu 300gr muối hột, 20gr tỏi băm, 20gr ớt băm, 3 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 50gr tôm khô được ngâm mềm giã nhuyễn, sau đó trộn đều rồi đem cho vào máy xay, xay nhuyễn. Lưu ý: nên sử dụng ớt và tỏi băm nhuyễn sẵn để khi xay với muối hột sẽ được đều và dễ hơn.
Xào muối: Cho vào âu 300gr muối hột, 20gr tỏi băm, 20gr ớt băm, 3 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 50gr tôm khô được ngâm mềm giã nhuyễn, sau đó trộn đều rồi đem cho vào máy xay, xay nhuyễn. Lưu ý: nên sử dụng ớt và tỏi băm nhuyễn sẵn để khi xay với muối hột sẽ được đều và dễ hơn. Xào muối: Cho vào âu 300gr muối hột, 20gr tỏi băm, 20gr ớt băm, 3 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 50gr tôm khô được ngâm mềm giã nhuyễn, sau đó trộn đều rồi đem cho vào máy xay, xay nhuyễn. Lưu ý: nên sử dụng ớt và tỏi băm nhuyễn sẵn để khi xay với muối hột sẽ được đều và dễ hơn. Xào muối: Cho vào âu 300gr muối hột, 20gr tỏi băm, 20gr ớt băm, 3 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 50gr tôm khô được ngâm mềm giã nhuyễn, sau đó trộn đều rồi đem cho vào máy xay, xay nhuyễn. Lưu ý: nên sử dụng ớt và tỏi băm nhuyễn sẵn để khi xay với muối hột sẽ được đều và dễ hơn. Xào muối: Cho vào âu 300gr muối hột, 20gr tỏi băm, 20gr ớt băm, 3 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 50gr tôm khô được ngâm mềm giã nhuyễn, sau đó trộn đều rồi đem cho vào máy xay, xay nhuyễn. Lưu ý: nên sử dụng ớt và tỏi băm nhuyễn sẵn để khi xay với muối hột sẽ được đều và dễ hơn.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp để lửa vừa chờ nóng chảo, sau đó cho hỗn hợp muối đã xay nhuyễn vào và xào đợi 1, dùng sạn đảo đều tay cho đến khi thấy muối ráo, cho ra tô để nguội.
Bắc chảo lên bếp để lửa vừa chờ nóng chảo, sau đó cho hỗn hợp muối đã xay nhuyễn vào và xào đợi 1, dùng sạn đảo đều tay cho đến khi thấy muối ráo, cho ra tô để nguội. Bắc chảo lên bếp để lửa vừa chờ nóng chảo, sau đó cho hỗn hợp muối đã xay nhuyễn vào và xào đợi 1, dùng sạn đảo đều tay cho đến khi thấy muối ráo, cho ra tô để nguội.

* Bước 3

Sau đó, cho vào máy xay, xay nhuyễn thêm lần nữa, rồi trút vào chảo xào nhanh lần 2 trong vòng 5 phút cho muối thật khô vào có mùi thơm là được, để muối nguội rồi cho vào hủ.
Sau đó, cho vào máy xay, xay nhuyễn thêm lần nữa, rồi trút vào chảo xào nhanh lần 2 trong vòng 5 phút cho muối thật khô vào có mùi thơm là được, để muối nguội rồi cho vào hủ. Sau đó, cho vào máy xay, xay nhuyễn thêm lần nữa, rồi trút vào chảo xào nhanh lần 2 trong vòng 5 phút cho muối thật khô vào có mùi thơm là được, để muối nguội rồi cho vào hủ.

* Bước 4

Luộc ổi: Cho 500ml nước vào nồi đun sôi, sau đó cho ổi đã rửa sạch vào và luộc trong vòng 10 phút, dùng đũa chọc vào ổi, nếu thấy ổi mềm là được.Lưu ý: Lựa ổi không quá xanh luộc lên sẽ không được ngọt, cũng không nên lựa quá chín mềm khi luộc ổi sẽ bị nhũn.
Luộc ổi: Cho 500ml nước vào nồi đun sôi, sau đó cho ổi đã rửa sạch vào và luộc trong vòng 10 phút, dùng đũa chọc vào ổi, nếu thấy ổi mềm là được.Lưu ý: Lựa ổi không quá xanh luộc lên sẽ không được ngọt, cũng không nên lựa quá chín mềm khi luộc ổi sẽ bị nhũn. Luộc ổi: Cho 500ml nước vào nồi đun sôi, sau đó cho ổi đã rửa sạch vào và luộc trong vòng 10 phút, dùng đũa chọc vào ổi, nếu thấy ổi mềm là được.Lưu ý: Lựa ổi không quá xanh luộc lên sẽ không được ngọt, cũng không nên lựa quá chín mềm khi luộc ổi sẽ bị nhũn.

* Bước 5

Cắt ổi thành miếng vừa ăn, và chấm với muối xào thì rất ngon. Ổi luộc vừa thơm, vừa mềm thêm chút muối ớt được xào dậy mùi thơm của tỏi, tôm khô và ớt, vừa thư giãn vừa nhâm nhi thì còn gì bằng
Cắt ổi thành miếng vừa ăn, và chấm với muối xào thì rất ngon. Ổi luộc vừa thơm, vừa mềm thêm chút muối ớt được xào dậy mùi thơm của tỏi, tôm khô và ớt, vừa thư giãn vừa nhâm nhi thì còn gì bằng Cắt ổi thành miếng vừa ăn, và chấm với muối xào thì rất ngon. Ổi luộc vừa thơm, vừa mềm thêm chút muối ớt được xào dậy mùi thơm của tỏi, tôm khô và ớt, vừa thư giãn vừa nhâm nhi thì còn gì bằng Cắt ổi thành miếng vừa ăn, và chấm với muối xào thì rất ngon. Ổi luộc vừa thơm, vừa mềm thêm chút muối ớt được xào dậy mùi thơm của tỏi, tôm khô và ớt, vừa thư giãn vừa nhâm nhi thì còn gì bằng Cắt ổi thành miếng vừa ăn, và chấm với muối xào thì rất ngon. Ổi luộc vừa thơm, vừa mềm thêm chút muối ớt được xào dậy mùi thơm của tỏi, tôm khô và ớt, vừa thư giãn vừa nhâm nhi thì còn gì bằng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne