Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Dưỡng Nhan
Giới thiệu
Đầu bếp :
phanhoangnguyet 0937795573Chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan có tác dụng trong việc thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da cho phụ nữ. Nó là sự hòa quyện của tất cả các công dụng của các nguyên liệu tuyết yến, nhựa đào, táo đỏ, kỳ tử, tuyết liên tử, long nhãn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm tuyết yến, nhựa đào 12 tiếngNgâm nấm tuyết, bồ mễ, táo đỏ 2 tiếngCách nấu: Hầm hạt sen mềm nhừ cho táo đỏ long nhãn vào nấu 15p thêm đường phèn.Sau đó cho cho nấm tuyết, bồ mễ, kỷ tử, bông trùng thảo nấu thêm 10p, cho tuyết yên nhựa đào vào nấu thêm 10p tắt bếp cho hạt chia vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne