chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo gà là món dễ ăn, dễ nấu và rất tốt cho sức khỏe cũng như dạ dày của chúng ta, đặc biệt là những ai vừa mới ốm dậy. Không chỉ là món ăn ngon của người lớn mà còn có thể nấu cháo gà cho bé cũng rất tốt. Món ăn này là sự hòa quyện giữa thịt gà mềm ngọt, gạo nếp được nấu chín nhừ thơm ngon cùng với các loại rau củ giàu chất xơ, vitamin như cà rốt và hành lá. Tô cháo gà có màu sắc bắt mắt, hấp dẫn người ăn đến khó lòng cưỡng lại. Với cách nấu cháo gà sao cho ngon này, chị em nội trợ có thể nấu bồi bổ cho cả nhà hay chăm người bệnh đều được nha. Những khi mệt mỏi mà được thưởng thức ngay một tô cháo gà nóng hổi, thơm ngào ngạt để lấy lại năng lượng thì còn gì bằng.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne