Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Nấu Súp Thịt Viên Đơn Giản Ngon Cơm Cực Kỳ

Súp Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đại Ngọc

Cách Nấu Súp Thịt Viên Đơn Giản Ngon Cơm Cực Kỳ

Thưởng thức súp thịt viên vơi rất nhiều mùi vị của Mexico, hương vị cay cay, rất đậm đà, hấp dẫn đấy. Món súp ăn với cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Cùng vào bếp trổ tài món súp thịt viên này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Thịt bò

1 Quả

Trứng gà

1.50 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

20 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Bột thì là

1 Chén

Bắp hột

250 Gr

Đậu đen

35 Gr

Gạo

1 Trái

Cà chua

1 Trái

Ớt chuông

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ khô, 1/2 củ băm nhỏ, 1 củ cắt hạt lựu. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ khô, 1/2 củ băm nhỏ, 1 củ cắt hạt lựu. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ khô, 1/2 củ băm nhỏ, 1 củ cắt hạt lựu. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ khô, 1/2 củ băm nhỏ, 1 củ cắt hạt lựu. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cà chua và ớt chuông xanh rửa sạch, cắt hạt lựu.
Cà chua và ớt chuông xanh rửa sạch, cắt hạt lựu. Cà chua và ớt chuông xanh rửa sạch, cắt hạt lựu.

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu làm thịt viên: Thịt bò xay, 1 quả trứng, 1/2 củ hành tây băm nhỏ, 1/2 số tỏi băm, 1/2 số ngò rí, muối, ớt bột, 1/2 số bột thì là vào một tô lớn. Trộn đều tất cả lại với nhau.
Cho tất cả nguyên liệu làm thịt viên: Thịt bò xay, 1 quả trứng, 1/2 củ hành tây băm nhỏ, 1/2 số tỏi băm, 1/2 số ngò rí, muối, ớt bột, 1/2 số bột thì là vào một tô lớn. Trộn đều tất cả lại với nhau. Cho tất cả nguyên liệu làm thịt viên: Thịt bò xay, 1 quả trứng, 1/2 củ hành tây băm nhỏ, 1/2 số tỏi băm, 1/2 số ngò rí, muối, ớt bột, 1/2 số bột thì là vào một tô lớn. Trộn đều tất cả lại với nhau.

* Bước 4

Nặn thịt thành viên tròn khoảng 3 cm. Bật nóng lò ở 205 độ C, xếp đều thịt lên khay nướng và đem nướng khoảng 16 đến 20 phút.
Nặn thịt thành viên tròn khoảng 3 cm. Bật nóng lò ở 205 độ C, xếp đều thịt lên khay nướng và đem nướng khoảng 16 đến 20 phút. Nặn thịt thành viên tròn khoảng 3 cm. Bật nóng lò ở 205 độ C, xếp đều thịt lên khay nướng và đem nướng khoảng 16 đến 20 phút.

* Bước 5

Trong khi đợi thịt chín, đun nóng dầu ăn ở nhiệt độ trung bình, cho 1 củ hành tây cắt hạt lựu vào đảo đều và nấu khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm ra. Sau đó cho nước dùng bò vào nồi.
Trong khi đợi thịt chín, đun nóng dầu ăn ở nhiệt độ trung bình, cho 1 củ hành tây cắt hạt lựu vào đảo đều và nấu khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm ra. Sau đó cho nước dùng bò vào nồi. Trong khi đợi thịt chín, đun nóng dầu ăn ở nhiệt độ trung bình, cho 1 củ hành tây cắt hạt lựu vào đảo đều và nấu khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm ra. Sau đó cho nước dùng bò vào nồi.

* Bước 6

Tiếp tục cho tất cả các nguyên liệu còn lại (trừ ngò rí) vào nồi: cà chua, hành tây, ớt chuông, bắp hột, đậu đen, gạo, lá nguyệt quế. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đậy vung và tiếp tục đun thêm 15 phút nữa.
Tiếp tục cho tất cả các nguyên liệu còn lại (trừ ngò rí) vào nồi: cà chua, hành tây, ớt chuông, bắp hột, đậu đen, gạo, lá nguyệt quế. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đậy vung và tiếp tục đun thêm 15 phút nữa.

* Bước 7

Cuối cùng, cho thịt viên đã nướng vào, đun thêm một vài phút rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn là xong.
Cuối cùng, cho thịt viên đã nướng vào, đun thêm một vài phút rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn là xong.

* Bước 8

Món súp thịt viên này ngon nhất khi vừa nấu xong đấy!
Món súp thịt viên này ngon nhất khi vừa nấu xong đấy! Món súp thịt viên này ngon nhất khi vừa nấu xong đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne