Trang chủ Công Thức Chè Bà Ba (chè thưng) Cách Nấu Chè Bà Ba | Chè Thưng Đơn Giản, Thơm Ngon

Chè Bà Ba (Chè Thưng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngân

Cách Nấu Chè Bà Ba | Chè Thưng Đơn Giản, Thơm Ngon

Chè bà ba là món có thể ăn nóng cũng ngon mà ăn lạnh cũng ngon. Chán cơm có thể thay thế món chè này, vì trong chè đã có phần tinh bột của các loại khoai.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Khoai lang, khoai môn, khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu to. Đem đi hấp (hấp khoai sẽ không bị nát). Đậu xanh, đậu phộng, bột báng, bột khoai, nấm mèo ngâm 1 tiếng trở lên cho mềm dễ nấu. Ngâm phổ tai, rửa sạch để ráo. Dừa nạo lấy nước cốt. Nước cốt thứ nhất để riêng. Nước thứ 2 làm để riêng.
Sơ chế: Khoai lang, khoai môn, khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu to. Đem đi hấp (hấp khoai sẽ không bị nát). Đậu xanh, đậu phộng, bột báng, bột khoai, nấm mèo ngâm 1 tiếng trở lên cho mềm dễ nấu. Ngâm phổ tai, rửa sạch để ráo. Dừa nạo lấy nước cốt. Nước cốt thứ nhất để riêng. Nước thứ 2 làm để riêng. Sơ chế: Khoai lang, khoai môn, khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu to. Đem đi hấp (hấp khoai sẽ không bị nát). Đậu xanh, đậu phộng, bột báng, bột khoai, nấm mèo ngâm 1 tiếng trở lên cho mềm dễ nấu. Ngâm phổ tai, rửa sạch để ráo. Dừa nạo lấy nước cốt. Nước cốt thứ nhất để riêng. Nước thứ 2 làm để riêng. Sơ chế: Khoai lang, khoai môn, khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu to. Đem đi hấp (hấp khoai sẽ không bị nát). Đậu xanh, đậu phộng, bột báng, bột khoai, nấm mèo ngâm 1 tiếng trở lên cho mềm dễ nấu. Ngâm phổ tai, rửa sạch để ráo. Dừa nạo lấy nước cốt. Nước cốt thứ nhất để riêng. Nước thứ 2 làm để riêng. Sơ chế: Khoai lang, khoai môn, khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu to. Đem đi hấp (hấp khoai sẽ không bị nát). Đậu xanh, đậu phộng, bột báng, bột khoai, nấm mèo ngâm 1 tiếng trở lên cho mềm dễ nấu. Ngâm phổ tai, rửa sạch để ráo. Dừa nạo lấy nước cốt. Nước cốt thứ nhất để riêng. Nước thứ 2 làm để riêng.

* Bước 2

Nước cốt dừa thứ 2 đem đi nấu cùng đậu xanh và đậu phộng cho đậu xanh rã ra, đậu phộng thì mềm lại kèm lá dứa. Lưu ý nên cho nhìu nước, vì khi nguội nước sẽ thấm bớt vào nguyên liệu làm ít nước đi. Cho các loại khoai, bột báng, bột khoai vào. Cho đường phèn vào (ngọt nhạt tùy khẩu vị). Khi chè gần được cho phổ tai, nấm mèo đã cắt sợi vào. Cuối cùng cho muối và nước cốt dừa thứ nhất vào.
Nước cốt dừa thứ 2 đem đi nấu cùng đậu xanh và đậu phộng cho đậu xanh rã ra, đậu phộng thì mềm lại kèm lá dứa. Lưu ý nên cho nhìu nước, vì khi nguội nước sẽ thấm bớt vào nguyên liệu làm ít nước đi. Cho các loại khoai, bột báng, bột khoai vào. Cho đường phèn vào (ngọt nhạt tùy khẩu vị). Khi chè gần được cho phổ tai, nấm mèo đã cắt sợi vào. Cuối cùng cho muối và nước cốt dừa thứ nhất vào. Nước cốt dừa thứ 2 đem đi nấu cùng đậu xanh và đậu phộng cho đậu xanh rã ra, đậu phộng thì mềm lại kèm lá dứa. Lưu ý nên cho nhìu nước, vì khi nguội nước sẽ thấm bớt vào nguyên liệu làm ít nước đi. Cho các loại khoai, bột báng, bột khoai vào. Cho đường phèn vào (ngọt nhạt tùy khẩu vị). Khi chè gần được cho phổ tai, nấm mèo đã cắt sợi vào. Cuối cùng cho muối và nước cốt dừa thứ nhất vào.

* Bước 3

Vậy là ta đã có món chè bà ba. Ăn nóng cũng ngon mà ăn lạnh cũng ngon.
Vậy là ta đã có món chè bà ba. Ăn nóng cũng ngon mà ăn lạnh cũng ngon. Vậy là ta đã có món chè bà ba. Ăn nóng cũng ngon mà ăn lạnh cũng ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne