Cá Hồi Sapa 0916649056

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyen_dinh_duc4380

Cá hồi sapa 0916649056

Ăn gỏi cá hồi 450k/1kg thịt cá hồi (đã phi lê)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đã được phile làm sạch sẽ Rau thơm:tuỳ sở thích từng người lá tía tô... Muốn ăn mát để ngăn mát tủ lạnh:ăn mát một chút ngon hơn Một bát nước chanh Một bát xì dầu mù tạt

* Bước 2

Ăn sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne