Lipton Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

jenny_tran8648

Lipton cam

1 ly 22k .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lipton bõ vô ly chế nước sôi vừa đủ. để 3phut cho ra trà

* Bước 2

Vắt cam và tắt lấy nước

* Bước 3

Trộn hỗn hợp trên lại .Bõ đường và xí muội, mức tắt...vv

* Bước 4

Nêm đường cho vừa đủ Uống.

* Bước 5

Bõ vô ly và thêm đá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne