Trang chủ Công Thức Cá rô phi chiên giòn Cách Làm Cá Rô Phi Chiên Giòn Thơm Ngon Hấp Dẫn

Cá Rô Phi Chiên GiòN

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Lê

Cách Làm Cá Rô Phi Chiên Giòn Thơm Ngon Hấp Dẫn

Cá chiên giòn chấm với nước mắm thật ngon, cách chế biến cũng nhanh gọn và đơn giản. Cuối ngày thời gian bận rộn món này là được ưu tiên lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Con

Cá rô

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Trái

Ớt

1/2 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá rô phi, để ráo nước, nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu, để chừng 15 phút cho ngấm cá.
Làm sạch cá rô phi, để ráo nước, nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu, để chừng 15 phút cho ngấm cá.

* Bước 2

Bắc chảo dầu cho nóng, cho cá vào chảo và đảo hai mặt cho chín vàng đều. Vớt ra để lên giấy thấm bớt dầu.
Bắc chảo dầu cho nóng, cho cá vào chảo và đảo hai mặt cho chín vàng đều. Vớt ra để lên giấy thấm bớt dầu.

* Bước 3

Pha nước chấm: Cho vào chén 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, hòa tan. Sau đó cắt ớt trái vào.
Pha nước chấm: Cho vào chén 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, hòa tan. Sau đó cắt ớt trái vào.

* Bước 4

Cho cá ra đĩa, ăn kèm nước chấm. Làm món mặn ăn với cơm nóng ngon tuyệt.
Cho cá ra đĩa, ăn kèm nước chấm. Làm món mặn ăn với cơm nóng ngon tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne